““鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养，也是有护肤、美肤作用的食品。中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺 、丰肌、泽肤等作用。但鸡蛋是发物我是不能吃滴，改用鸭蛋来做炒饭喽。。。” ”
食材明细
鸭蛋雪菜炒饭的做法步骤
-
1食材：米粉、雪菜、鸭蛋。
2
将鸭蛋打成蛋液。
3
烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。
4
接着，合入剩米饭和雪菜翻炒翻炒。
5
然后，加适量的味精。
6
炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
