自制枣泥酱

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  大枣洗净去掉里面的核，因为核是上火的，一定好去掉

2

大枣放入不粘锅里，加入清水，现大火把水煮开，转小火继续熬半小时左右

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当水熬没时，把大枣用勺子压碎，用漏网过滤掉枣皮。

4

在把枣泥在锅里开小火熬10分钟左右，去掉多余的水份

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这样子就开以了，也可在加些沙拉油，我没放，吃不了的放在瓶子子密封好放冰箱里。