“”
食材明细
西兰花海参饭团的做法步骤
-
1大米淘洗干净，放电压力锅里。
2
快去煮饭。
3
煮好的饭开盖放温热。
4
取100克米饭。
5
放苹果醋。
6
放食盐和鸡精。
7
煮饭的时候，去处理胡萝卜。
8
打的片，放食盐腌软。
9
洗去盐分，放开水里煮一下。
10
洗净的西兰花让开水中焯水。
11
关火后放海参烫一下。
12
胡萝卜改刀。
13
海参和西兰花也改刀。
14
西兰花，胡萝卜切末，海参切小段。
15
所有食材放米饭里，搅拌均匀。
16
搅拌好的饭饭。
17
团成饭团。
18
饭团顶部放海参。
19
成品。
20
成品。
21
成品。
使用的厨具：炒锅
