““冬天屋内有暖气干燥,来一碗银耳羹,美容养颜.补水润燥我不喜欢吃太甜的东西,没有放冰糖,放了蜂蜜也不错哦” ”
食材明细
红枣紫薯银耳羹的做法步骤
-
1准备好所有食材。
2
泡好的银耳,去掉根部。3
掰成小朵。4
红枣.枸杞洗净,紫薯切好。5
银耳放入养生壶,加入适量清水。6
选择药膳,功能。7
红枣先煮5分钟,去掉苦味。8
银耳煮30分钟,放入红枣。9
最后放入,紫薯.枸杞,继续煮20分钟就好了。10
煮好的银耳,颜色也漂亮。11
吃的时候放入蜂蜜。12
美美的来一碗。
我没有放冰糖,放了蜂蜜,这个可以根据自己口味调整。 -使用的厨具:养生壶