““近期入了个蒸烤箱,可以蒸、烤以及蒸烤一体,节省了厨房空间,今天做个南瓜糯米盅饭,为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器,里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭,香香滴饭菜一锅出,省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的哦~~” ”
食材明细
香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】的做法步骤
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			  			   1提前将黑木耳和香菇温水泡发后切碎待用。 1提前将黑木耳和香菇温水泡发后切碎待用。
 
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备齐其他材料。 
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开火,锅烧热,加入色拉油。 
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热油下锅爆炒肉碎。 
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肉碎变色后,加入少许黄酒。 
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这时把黑木耳和香菇及杂菜放入。 
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翻拌炒匀后,加适量的蚝油炒匀。 
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按自己口味放入盐进行调味。 
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加入糯米饭。 
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翻炒均匀,关火待用。 
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迷你小南瓜洗净,顶部用牙签划出小盖子形状。 
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用小锯齿锯下盖子。 
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用小勺把小南瓜挖空,做成碗盅;把香香的米饭装入准备好的南瓜肚子。 
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全部装好。 
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将长帝蒸烤箱的蒸盘取出,垫好裁剪成小块的烘焙硅油纸。 
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放上小南瓜。 
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选择纯蒸模式,温度设定110度,时间40分钟,上气后蒸盘放进中层,开始蒸制,蒸到南瓜熟透即可,大概35-40分钟左右,视南瓜的大小调整时间。 
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用筷子轻插南瓜,熟软后取出即可。 
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香喷喷滴漂亮小南瓜盅上桌了。 
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开动吧~~
使用的厨具:电烤箱、炒锅
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      