““芹菜叶的营养成份不比芹菜茎差,就是味重了,还有点苦涩味,一般都习惯弃置,其实氽水后会改善很多,加入菜肴里,如:煎蛋、入汤、煎饼都很不错的。” ”
食材明细
芹菜叶小米椒厚蛋烧的做法步骤
-
1摘芹菜叶洗净,控干水
2
锅里水烧开,将芹菜叶氽水,变色即时捞出,冲凉3
将芹菜叶挤干水,切碎,同时将小米椒也切碎4
将鸡蛋打散5
放入芹菜叶碎、小米椒碎6
放入玉米淀粉,盐7
搅拌均匀8
不粘锅放猪油,倒入适量蛋液,小火煎至底部凝固9
用锅铲将蛋饼卷起10
再次倒入蛋液,小火煎至稍凝固,将第一张蛋饼卷入第二张蛋饼里11
方法同上12
依次将所有蛋液煎完,厚蛋烧就做好了13
切段享用。
使用的厨具:不粘锅