黑胡椒牛肉胡萝卜意面

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“改变难以坚持的减肥餐~低脂低热量~好吃~的减肥餐。”

食材明细

主料
辅料

黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤

  • 黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤:1
    1
    水烧开,焯香菇~香菇在水中多待会儿~同时,将准备好的胡萝卜,牛肉切丁备用。
  • 黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤:2
    2
    胡萝卜切丁。
  • 黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤:3
    3
    牛肉切丁。
  • 黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤:4
    4
    香菇取出切丁,备用。
  • 黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤:5
    5
    意面下锅。放一点盐~一点油。
  • 黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤:6
    6
    另起一锅~热油~放入牛肉胡萝卜丁一起翻炒~牛肉变色后放入黑胡椒酱~一小勺~继续翻炒~翻炒均匀后放入香菇丁和黄瓜丁~继续翻炒~黄瓜轻微变色后停火,出锅。同时意面也煮熟了~起锅~摆盘~
  • 可以换成自己喜欢的各种食材~少盐~减脂期间一定要少盐~ -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 面条   意大利菜   午餐   晚餐  

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