枸杞子炒丝瓜

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  丝瓜。

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削皮，切滚刀块。

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蒜、枸杞子。

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锅中放油爆香蒜。

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倒入丝瓜。

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炒至变色，加入盐和枸杞。

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炒软，加适量水，上盖焖1分钟。

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完成。丝瓜和枸杞的搭配好处多多，美白护肤，护眼、凉血等功效呢。