松仁玉米

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201112/21/201112211754573.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“特点:清新爽口,香酥甜嫩。 可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。”

食材明细

主料
辅料
配料

松仁玉米的做法步骤

  • 松仁玉米的做法步骤:1
    1
    准备的材料。
  • 松仁玉米的做法步骤:2
    2
    松仁洗净放油锅中小火炸金黄色捞出。
  • 松仁玉米的做法步骤:3
    3
    锅中留底油放入玉米粒。
  • 松仁玉米的做法步骤:4
    4
    下入胡萝卜翻炒。
  • 松仁玉米的做法步骤:5
    5
    加入盐和白糖。
  • 松仁玉米的做法步骤:6
    6
    关火倒入松仁翻炒均匀即可。
  • 松仁玉米的做法步骤:7
    7
    出锅上桌。
  • 1)这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒。 2)玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 -使用的厨具:不粘锅
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