““荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富，荞麦面有着各种各样的食用方法，面条，包子，饺子，馒头……。荞麦面糖包营养好吃。” ”
食材明细
荞麦面糖包的做法步骤
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1克荞麦面，150克普通面粉，3克酵母，温水和面，发酵大约1个半小时。
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发好面后揉面3一5百下。
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搓条切剂子。
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准备糖馅，红糖，白糖和面粉各占三分之一搅拌均匀就可以了。
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包成你喜欢的样式。
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包好之后放锅里二次发酵，二十~三十分钟。然后点火，开锅后再蒸二十分钟，关火后过两分钟开盖。
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蒸好了。
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营养好吃的荞麦面糖包。
使用的厨具：蒸锅
