““新鲜的黄花菜营养价值很高,但是含有有毒的物质秋水仙碱,在食用前对新鲜黄花菜要经过一定的处理才能吃哦。” ”
食材明细
新鲜黄花菜的做法步骤
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1自己种的新鲜的黄花菜。
2
摘下的新鲜的黄花菜,清洗干净,抽掉中间的芯。3
起锅烧水,水60度时,下黄花菜快速焯水。4
捞出放入凉水中浸泡2个小时左右。5
可以吃了。6
处理好的黄花菜可以做任何菜品了哦,美美的。
使用的厨具:煮锅
““新鲜的黄花菜营养价值很高,但是含有有毒的物质秋水仙碱,在食用前对新鲜黄花菜要经过一定的处理才能吃哦。” ”