韓式凉拌茄子

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2019/08/01/20190801156466240321033511655642.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“步入中年为了健康,选择清淡少油的食物是最理智的选择,一般韩国家常菜除了麻油,其他的油他们使用的很少”

食材明细

主料
辅料

韓式凉拌茄子的做法步骤

  • 韓式凉拌茄子的做法步骤:1
    1
    茄子洗净斜切对半在切对半,放到蒸锅蒸约15到20分钟
  • 韓式凉拌茄子的做法步骤:2
    2
    到茄子完全熟透,筷子很容易插入即可
  • 韓式凉拌茄子的做法步骤:3
    3
    等到茄子凉透,用手撕开一条条的备用红辣椒青辣椒切末,葱切葱花,
  • 韓式凉拌茄子的做法步骤:4
    4
    取一小碗,把所有的辅料及红青辣椒,葱花,蒜末通通放入一起和匀调成酱汁
  • 韓式凉拌茄子的做法步骤:5
    5
    把调好的所有酱汁放入茄子,用手轻轻地拌匀即可
  • 茄子一定要蒸的熟透才可,凉拌后放入冰箱冷冷的吃更好吃 -使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 凉菜   小菜   家常菜  

    你可能还喜欢