粗粮魔方

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“?方太蒸箱美食?第八道‼️粗粮魔方〰️每天都吃粗粮,可惜一直做错了❗️ 这样吃粗粮?,才能健康又减肥❗️”

食材明细

主料

粗粮魔方的做法步骤

  • 粗粮魔方的做法步骤:1
    1
    ?主料?山药:1小段;红薯?:1个;紫薯?:1个;
  • 粗粮魔方的做法步骤:2
    2
    所有食材洗净?放入方太蒸微一体机,选择普通蒸?-100℃?️-18分钟⏰
  • 粗粮魔方的做法步骤:3
    3
    蒸好?的食材去皮切成?大小均等的小丁〰️
  • 粗粮魔方的做法步骤:4
    4
    将各色小丁??◻️依次摆成魔方状即可〰️
  • 粗粮魔方的做法步骤:5
    5
    新的一天,从营养丰富的完美早餐?开始:紫薯红薯山药奶糊?+粗粮魔方+萨拉米?〰️
  • ?小技巧?1⃣食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验? -使用的厨具:其他、蒸锅
    所属分类: 主食   家常菜  

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