““早餐桌上少不了的美味～蔬菜鸡蛋饼。愿美味的早餐给家人的不只是果腹的满足，更是满满爱的陪伴。” ”
食材明细
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法步骤
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1准备好食材：土鸡蛋1个，胡萝卜一小根，南瓜少许，葱少许。
2
将南瓜和胡萝卜切成丝，葱切碎，备用。
3
将切好的胡萝卜丝、南瓜丝和葱倒入土鸡蛋液。
4
加入适量的面粉。
5
搅拌均匀至糊状。
6
下油锅，将调好的蔬菜鸡蛋液倒入模具内，全程小火慢慢煎。
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爱心鸡蛋饼。
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鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功，被人们誉为“理想的营养库”。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，关注我get小妙招。 -使用的厨具：平底锅
