““常听老人们说:“春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”，那么为什么秋要吃果呢？原来是因为在四季分明的地区，秋天几乎是所有果实成熟的季节，也就是当季的果实！当季的果实都是露天种植，经过了风吹日晒，经历了风雨才成熟的果实，相对来说当然更美味一些…南瓜就是在秋季成熟，一般春天播种后就很少再去管理它，属纯天然食品啦~南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，常吃南瓜可预防高血压、免疫力低下等~” ”
食材明细
红枣糯米蒸南瓜的做法步骤
-
1准备食材，南瓜红枣洗净，糯米用清水浸泡2小时。
2
把南瓜竖切开，如图所示。
3
把南瓜瓤挖出形成南瓜碗
4
放入红枣。
5
用糯米添满，放入红枣和冰糖。
6
脱糖煲中倒入清水，清水用量不要超过滤网噢。
7
放入南瓜。
8
开启蒸菜模式，即可等待开吃啦。时间到后脱糖煲自动停止，关电源后闷5分钟。
9
出锅啦~
10
成品图
11
成品图
12
成品图。
臻米脱糖煲，外观特别漂亮，摆在哪里都好看。内胆是304不锈钢材质，清洗方便，通过内胆加热技术，蒸菜、蒸脱糖米饭的时间都很快，省时省力。脱糖米饭，米饭与米汤分离，经过煮、沥、蒸溶解米饭中的淀粉，脱糖效果特别明显。特别喜欢用臻米脱糖煲做饭。冰糖可根据自己口味添加。 -使用的厨具：电饭煲
