““红枣莲子银耳羹，是一道传统的中华药膳。属于粥汤菜谱，主要原料是银耳、莲子、红枣和冰糖。这道美味的汤羹，滋润而不腻滞，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃，香甜可口。” ”
食材明细
红枣莲子银耳羹的做法步骤
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1准备好食材
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银耳和莲子提前一个晚上泡发
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第二天早上，红枣清洗干净，稍微泡一下，红枣、莲子、银耳一起放入电高压锅炖煮25分钟
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时间结束后，加入冰糖，搅拌均匀至冰糖融化
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美味既成
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补脾开胃
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香甜可口
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美美哒?。
使用的厨具：电压力锅
