““南瓜中含各种营养成分非常丰富，据报道，日本现在正盛行“南瓜热”，不但适合不想肥胖的中青年使用，而且被广大女性称为“最佳美容品。” ”
食材明细
南瓜海鲜羹的做法步骤
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1准备的材料。
2
南瓜去皮切片上锅蒸熟压泥。锅中加入适量水，加入南瓜泥。
3
加入高汤。
4
下入虾球、蟹味棒。
5
下入蛤蜊肉。
6
倒入玉米粒、青豆。
7
烧开加入盐。
8
淋入水淀粉勾芡。
1）里面的虾可以变换成其他品种的海鲜。 2）这里用的是老南瓜,最好切成薄片,这样可以更快熟. -使用的厨具：蒸锅、煮锅
