““芹菜叶营养价值比芹菜茎高,芹菜叶的抗坏血酸含量远大于芹菜茎。芹菜叶子不能浪费了,但是芹菜叶子不太好嚼,一般我都切碎了用。” ”
食材明细
芹菜叶子拌杏仁的做法步骤
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1斤芹菜的叶子,杏仁1小把。
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斤芹菜,择下叶子。3
开水烫一下,捞出来过凉。4
芹菜叶子攥干,切碎。杏仁反复泡洗干净。5
加点香油,加点盐搅拌均匀就可以了。6
下饭小菜,营养美味。
使用的厨具:平底锅
““芹菜叶营养价值比芹菜茎高,芹菜叶的抗坏血酸含量远大于芹菜茎。芹菜叶子不能浪费了,但是芹菜叶子不太好嚼,一般我都切碎了用。” ”