香芹二米粥

• 
  1

  大米加水泡一小时 ，小米加水泡20分钟。

2

芹菜切丁。

3

倒入850毫升水烧开。

4

下入大米、小米大火烧开，小火熬煮。期间不停搅拌，几分钟后关火。盖锅盖焖20分钟。

5

米粒软烂，开火下入芹菜丁。

6

芹菜至熟，米粒粘稠关火。

7

有股芹菜的清香，降压食疗粥。