““汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值更加丰富。” ”
食材明细
#街头小吃#炸黑芝麻汤圆的做法步骤
-
1准备一盒全家都喜欢吃的黑芝麻汤圆。
2
锅中烧开水放入黑芝麻汤圆大火煮。3
煮至黑芝麻汤圆七成熟即可。4
黑芝麻汤圆捞出立刻放入冷水中过凉冲洗。5
黑芝麻汤圆沥干水份备用。6
黑芝麻汤圆放入打散的蛋液中滚一下。7
再放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠。8
裹好面包糠的黑芝麻汤圆用牙签扎几个透气孔。9
裹好面包糠的黑芝麻汤圆摆入盘中。10
锅中倒入适量油加热至五成热放入黑芝麻汤圆中火炸起来。11
炸至黑芝麻汤圆漂浮起来即可捞出切记不要炸制时间过长易爆。12
看着诱人的炸汤圆摆入盘中用绿色叶装饰就大功告成了。13
炸汤圆是我们家非常喜欢的美味。14
一口咬开满嘴香甜的馅料让人回味无穷。15
搭配着坚果、椰汁和山楂糖水就是超级完美的下午茶噢。16
和朋友小聚吃着自己喜欢的美味好开心。17
生活中经常需要这样的小美好噢。
汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值更加丰富。 -使用的厨具:不粘锅