酱烤鸡肉汉堡

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  1

  准备材料。

2

鸡胸肉用刀背来回切。

3

加入腌料腌制。

4

包入保鲜袋中密封冷藏24小时。

5

放入烤盘 用刷子将腌料两面都刷一遍 预热烤箱210度10分钟。

6

放入烤箱210度10分钟。

7

拿出来 再用蜂蜜刷上一遍再烤10分钟。

8

准备材料。

9

在面包上涂上沙拉酱。

10

放上生菜。

11

放上鸡肉块制成汉堡。