红枣薏米汤

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“薏米有很高的营养价值和药用价值,今天做了份薏米红枣汤,特别美容养颜。”

食材明细

主料
辅料

红枣薏米汤的做法步骤

  • 红枣薏米汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:2
    2
    锅预热,放入薏米炒香。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:3
    3
    炒薏米大火炒2分钟,转中火煸炒至薏米微黄,炒出香味即可。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:4
    4
    炒好的薏米清洗干净,放入炖盅里。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:5
    5
    糯米提前泡一个小时,清洗干净放入炖盅里。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:6
    6
    姜片削皮,切片放入炖盅里。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:7
    7
    红枣洗净,切片放入炖盅里。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:8
    8
    放入6块冰糖。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:9
    9
    倒入清水,盖过食材即可。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:10
    10
    电饭煲里放入清水,把炖盅放入。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:11
    11
    选择蒸煮键,煮好后,焖10分钟。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:12
    12
    煮好的放入一勺枸杞焖5分钟即可。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:13
    13
    成品图。
  • 红枣薏米汤的做法步骤:14
    14
    成品图。
  • 1.薏米微寒需要提前炒熟,比较适合2.糯米提前泡发,口感更佳-使用的厨具:电饭煲
    所属分类: 汤类   家常菜   妇女节  

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