““#春日应季美食#春天的芹菜特别鲜嫩,具有丰盛的营养价值,搭配鸡胸肉减脂而不失美味…” ”
食材明细
鸡胸肉炒芹菜的做法步骤
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1准备好食材备用。
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依次放入姜丝,一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺白胡椒粉,两勺生粉,抓匀,加入两勺清水,腌制20分钟,再加入两勺食用油锁住水分,这样腌制出来的鸡胸肉吃起来不柴。3
锅中油预热,放入葱蒜子炒香。4
放入鸡胸肉煸炒。5
炒好的鸡胸肉盛出备用。6
锅中油预热,放入红椒,芹菜煸炒。7
倒入鸡胸肉煸炒。8
倒入一勺盐煸炒1分钟。9
撒上葱段即可出锅。10
成品图。
使用的厨具:炒锅