““鱿鱼的营养价值很高，富含人体需要的多种氨基酸。是天然水产蛋白质。因它的肉质软嫩，味道鲜美，也非常受人们欢迎。今天分享一款简单又好吃的家常做法。” ”
食材明细
辣炒鱿鱼的做法步骤
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1准备食材，青椒块，胡萝卜切片，葱蒜切片，鱿鱼收拾干净切块。
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鱿鱼用开水焯一下捞出控干水备用。
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起锅烧油，放入葱蒜煸炒出香味。
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放入焯好的鱿鱼大火爆炒
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加入半罐小石窑辣椒炒肉料翻炒均匀。
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最后放入青椒块，胡萝卜片翻炒几下。
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炒匀出锅，是不是非常简单，有了这种调配现成的调料，不管做什么都很轻松，哈哈。
1、鱿鱼焯水时间不宜过长，下开水5秒中捞出。2、在爆炒的时候也要注意时间不要过长。-使用的厨具：炒锅
