““今来一款美美的低脂菜:木耳拌鸡胸肉,谁说减肥不可以吃肉的?哈哈?小伙伴们一起来玩吧!” ”
食材明细
木耳拌鸡胸肉的做法步骤
-
1木耳提前冷水浸泡。
2
鸡胸肉洗净备用。3
鸡胸肉加姜片,花椒和料酒煮熟。4
鸡胸肉煮熟后捞出晾凉。5
木耳一次焯水。6
鸡胸肉撕成细丝。7
木耳切丝放入。8
葱蒜,香菜切碎放入,加入适量辣椒粉。9
用热油淋入激出香味儿。10
加盐,醋,酱油拌匀即可。11
家常小菜,请您品鉴。12
成品图。
现吃现拌,营养满满!祝您生活愉快! -使用的厨具:煮锅、炒锅