红油拌山野菜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2012/04/05/20120405163507351018721.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“山野菜都是纯绿色的。现在人们的饮食结构发生着很大的变化。只有是绿色环保的绝对受欢迎。原来山野菜是穷人家充饥的,现在已经进入千家万户的餐桌了。山野菜的价格也一路飞涨。这种菜是春季的菜,科学进步了,野菜还没发芽就能吃到口了。幸福啊!刺嫩芽沸水焯后过凉,可拌、炝、腌、炒、炸、炖、蘸酱、做粥、做汤等,配各种调料烹出的菜肴,色、香、味、营养丰富。刺老芽的功效刺气虚无力、肾虚阳萎 神经衰弱 风湿症、肢节作痛 胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃痉挛 肝炎 糖尿病 肾炎、水肿这道菜是凉拌。浇上红油,味道鲜美。”

食材明细

主料
辅料
配料

红油拌山野菜的做法步骤

  • 红油拌山野菜的做法步骤:1
    1
    山野菜
  • 红油拌山野菜的做法步骤:2
    2
    红油牛肉酱适量
  • 红油拌山野菜的做法步骤:3
    3
    大蒜切碎
  • 红油拌山野菜的做法步骤:4
    4
    山野菜用开水烫下,冷水再泡下
  • 红油拌山野菜的做法步骤:5
    5
    油热蒜瓣下锅炒香,加入牛肉酱爆锅,放适量的糖
  • 红油拌山野菜的做法步骤:6
    6
    爆锅的酱汤浇在山野菜上即可
  • 使用的厨具:炒锅
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