““天气太热，食欲大减。清淡爽口的凉拌菜比较受欢迎。这款捞汁五样，选用了不同颜色的五种时蔬，用捞汁拌制，再撒些大蒜碎，很开胃的一道健康菜。” ”
食材明细
捞汁五样的做法步骤
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1胡萝卜、生菜、青椒、洋葱、杏鲍菇洗干净。
2
胡萝卜、杏鲍菇切成片 。
3
洋葱切成块儿。
4
青椒切成块儿。
5
生菜撕成小块。
6
胡萝卜、杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水。
7
洋葱、青椒入锅焯水后捞出沥干水。
8
大蒜去皮切碎。
9
食材放入容器中
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五样食材放到容器中加蒜碎。
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加捞汁。
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再加芝麻油搅拌均匀。
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即可享用。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、捞汁可以依据个人口味调制。-使用的厨具：煮锅
