““口感鲜美好吃的虾仁，搭配深受欢迎的西兰花，口感细腻，鲜爽脆嫩，丰富的口感，让你百吃不腻！” ”
食材明细
虾仁西蓝花的做法步骤
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1食材准备好。
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青虾剥出虾仁，挑去虾线。
3
西蓝花切成小朵，放入淡盐水里面泡十分钟去除杂质。
4
胡萝卜切成小丁，葱花蒜片备好。
5
锅内注水烧开后放入少许盐和几滴油，放入西蓝花烫一下。
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把胡萝卜也放进去焯烫一下捞出。
7
锅内放少许油烧热，放入虾仁煸炒至变色。
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放入葱花蒜片爆香。
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倒入炒好的胡萝卜丁和西蓝花。
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大火翻炒均匀。
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放入少许盐和白糖调味。
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淋入少许清水，翻炒几下就可以出锅装盘啦！
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成品图！
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成品图！
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成品图！
使用的厨具：炒锅
