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夏季开胃菜——凉拌猪耳
酸辣拌猪耳
凉拌猪头肉
双皮奶
烤板栗
香甜陈皮白果汤
家常溜肝尖
鲫鱼豆腐汤
猕猴桃果肉酸奶(附自制酸奶过程)
【莲藕炖排骨】--适合老人和孩子的有益菜肴
花生黑豆浆
红糖银耳羹
滋润补血汤:花生百合银耳羹
红豆小米粥
胡萝卜干---自制健康小零食
宝宝零食胡萝卜干
【解密舌尖美味】#相逢#--贻贝炒丝瓜
自制猪肉腊肠
营养早餐-红枣枸杞粥
西芹枸杞炒百合