青菜炒豆腐

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2020/11/20/20201120160586317513949112270318.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“青菜中含维生素,豆腐中含钙和优质蛋白。做法简单,美味营养的快手菜。”

食材明细

主料
辅料
调料

青菜炒豆腐的做法步骤

  • 青菜炒豆腐的做法步骤:1
    1
    豆腐切厚片。
  • 青菜炒豆腐的做法步骤:2
    2
    青菜摘好,洗净。
  • 青菜炒豆腐的做法步骤:3
    3
    切小段。
  • 青菜炒豆腐的做法步骤:4
    4
    辣椒和蒜切碎。
  • 青菜炒豆腐的做法步骤:5
    5
    锅烧热放适量油,倒入豆腐,煎的时候一面均匀撒少许盐,两面都煎黄,再倒入辣椒和蒜炒出香味,继续倒入青菜加盐调味,翻炒几下即可。
  • 青菜炒豆腐的做法步骤:6
    6
    出锅装盘。
  • 青菜炒豆腐的做法步骤:7
    7
    普普通通,简简单单的营养菜,香。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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