““青菜中含维生素,豆腐中含钙和优质蛋白。做法简单,美味营养的快手菜。” ”
食材明细
青菜炒豆腐的做法步骤
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1豆腐切厚片。
2
青菜摘好,洗净。3
切小段。4
辣椒和蒜切碎。5
锅烧热放适量油,倒入豆腐,煎的时候一面均匀撒少许盐,两面都煎黄,再倒入辣椒和蒜炒出香味,继续倒入青菜加盐调味,翻炒几下即可。6
出锅装盘。7
普普通通,简简单单的营养菜,香。
使用的厨具:炒锅
““青菜中含维生素,豆腐中含钙和优质蛋白。做法简单,美味营养的快手菜。” ”