““番茄中富含美白肌肤的营养成分；豆皮含有大豆卵磷脂和维生素E，能增进皮肤的健康与弹性；枸杞则有益于明目、补血，经常食用肤色会更加红润哦！” ”
食材明细
番茄美颜煲的做法步骤
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1准备西红柿和豆皮。
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辅料。
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西红柿清洗干净中间切十字刀，豆皮洗干净切成小块从中间划两刀。
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锅中加水，水开后将西红柿放进去焯水。
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里面加少许盐，把豆皮放进去焯水一分。
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焯过水的西红柿去皮切成小块，豆皮过凉水沥干水分备，枸杞用清水洗干净备用。
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锅中加水，水开后把西红柿放进去。
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再将豆皮放进去。
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水开后把枸杞放进去小火炖5分钟。
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里面加一大勺西红柿酱。
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加一勺盐烧开即可。
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美白、补血养颜汤～成品图。
枸杞放进去小火炖煮5分钟即可。 -使用的厨具：煮锅
