““小洋葱不仅拥有洋葱的营养价值,而且颜值还很高,和牛肉炖在一起,绝对是一道色香味俱佳的硬菜。天气渐冷,午餐上来一锅热乎乎的小洋葱炖牛肉。牛肉鲜香柔软,小洋葱清爽微甜,刚好一口一个,既美味可口也不油腻。配米饭或是面包都很适合。” ”
食材明细
小洋葱炖牛肉的做法步骤
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1牛肉切下肥肉备用。

2
牛肉放入加了些盐的清水中浸泡10分钟。
3
反复冲洗,直至肉色变成粉红色,没有血水溢出。
4
煮锅中直接下入肥肉,小火炸出牛油。
5
沥出油渣后加入些橄榄油。
6
倒入牛肉。
7
煎至变色出水。
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加入1杯热水,烧开。
9
打去浮末。
10
加入几滴柠檬汁。
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上盖,小火煮。
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小洋葱切去两头、剥皮备用。
13
蒜去皮、切片。
14
牛肉煮至汤汁快干,加入黄油,炒至融化。
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加入番茄酱。
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炒至番茄酱出酱香。
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加入洋葱和蒜。
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加入调料,翻炒均匀。
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加入热水,没过菜面即可。
20
上盖,小火炖煮。
21
煮至汤汁变少,洋葱熟透。
加橄榄油、柠檬汁促使牛肉软化。牛肉先煎一下,锁住一些水分,使牛肉更容易煮熟。一定要加热水,才能让牛肉更快煮烂。我全程煮这道菜用了大约一小时零十五分钟。牛肉反复冲洗掉血水后,无须焯水。孜然粉是这道菜好吃的精髓,不能省略。 -使用的厨具:煮锅