黑鱼豆腐汤

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  买到鲜活的黑鱼摘去鱼鳃和内脏清洗干净。

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锅中倒入适量清水放入处理干净的黑鱼大火煮起来。

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豆腐切成块在开水中焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份备用。

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大火煮至黑鱼沸腾起来。

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放入豆腐一起煮。

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煮至鱼汤变成白色改成小火微煮。

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白嫩鲜美的黑鱼豆腐汤装入容器中。

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放入调味料盐、味精、醋、胡椒粉拌匀撒上葱花香菜就大功告成了。

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调好的鱼汤满屋飘香好诱人。

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黑鱼豆腐汤营养价值非常丰富经常食用对身体有益。

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搭配一碗大米饭和一个烤鸡腿就是标配的营养早餐。

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黑鱼被煮的完全熟透鱼肉入口即化鲜嫩无比。

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营养丰富的早餐会给家人带来满满的正能量。

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豆腐独有的香味混搭着鱼鲜真是鲜到没朋友。

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每天为家人做不同的营养健康美味佳肴是我最开心的事情。