““蛋炒饭是处理剩米饭的好办法。我常做的有海鲜蛋炒饭，虾仁蛋炒饭还有火腿蛋炒饭，全看冰箱里还有什么食材。今天先来个鱿鱼蛋炒饭吧。” ”
食材明细
米饭killer之一—海鲜蛋炒饭的做法步骤
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1剩米饭中打入一个鸡蛋，用筷子搅匀，尽量把大块的米饭都搅开。加一点盐调味。
2
切少许葱花备用。
3
蘑菇切丁，牛油果切小块。
4
有机菠菜洗净，沥干水分备用。
5
黄油放入平底锅融化，倒入葱花炝锅。倒入拌好的米饭，略炒。
6
倒入蘑菇丁和有机菠菜，炒匀。
7
倒入鱿鱼罐头炒匀。因为鱿鱼罐头是咸的，因此不用再加盐。
8
最后，当所有食材炒熟后，倒入牛油果丁，拌匀。
9
出锅！
所用配菜也可以用胡萝卜丁，豌豆，玉米粒等其他食材代替。 -使用的厨具：不粘锅、平底锅
