冬季时令儿菜炒腊肉

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“儿菜含有丰富的膳食纤维,多食儿菜不但可以促进肠胃蠕动,还可以清败火,去油腻,是冬季清火润燥的时令蔬菜。”

食材明细

主料
辅料
调料

冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤

  • 冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤:1
    1
    儿菜洗净后削掉茎部带纤维的厚皮,这样口感才会细腻无渣。
  • 冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤:2
    2
    腊肠切片备用,儿菜切成稍厚一点的片。
  • 冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤:3
    3
    油锅中放入花椒炸出香味后把花椒捞出来。
  • 冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤:4
    4
    放入腊肠煸炒出油脂。
  • 冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤:5
    5
    放入蒜末爆香。
  • 冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤:6
    6
    放入儿菜大火爆炒,加入盐、生抽调味。
  • 使用的厨具:炒锅
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