““紫糯米粥的功效主要有以下几种:1.可以预防消化不良，容易被人体消化和吸收，具有很好的健脾养胃的作用。2.紫糯米粥含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪和糖类物质，具有补中益气的作用，治疗十二指肠溃疡。3.具有很好的滋补作用，可以补血，补气4.可以提高人体的免疫能力，对于女人具有很好的美白作用。” ”
食材明细
紫糯米粥的做法步骤
-
1准备紫糯米。
2
清洗两遍放入电饭煲加适量的水。
3
按煲粥键约45分钟左右完成。
4
煲好的粥，香糯浓稠。
5
成品图。
6
成品图。
使用的厨具：电饭煲
