西蓝花炒木耳

• 
  1

  种的西蓝花。

2

掰小朵。

3

泡发好的木耳撕小块。

4

蒜切片，红辣椒切段。

5

西蓝花和木耳开水淖一下，捞出，控干水分。锅烧热放少许油，倒入蒜和红辣椒爆香，再倒入西蓝花和木耳加盐和生抽调味，翻炒一下即可。

6

盛入盘中。

7

简单美味。