菠菜汁花样馒头

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“用一把菠菜榨汁过滤出的纯菠菜汁,代替水和面蒸花样馒头柔软又膨、好看又好吃、倍受欢迎的营养主食。春节餐桌有了花样馒头的点缀一定不俗。”

食材明细

主料
辅料
调料

菠菜汁花样馒头的做法步骤

  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:1
    1
    面粉中加入适量菠菜(代替水)、白糖、酵母、加入1小勺碱水(使蒸出的面食保持颜色碧绿)和成软硬适度的面团盖盖并放温暖处发酵(这是已发酵好的面团)。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:2
    2
    取出一部分面团揉至均匀。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:3
    3
    (厨房没进来阳光,比较喑),将面团分成5个均匀的份量,逐个揉至均匀。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:4
    4
    取1个剂子擀成圆形。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:5
    5
    切4刀为8片。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:6
    6
    交叉重叠在一起。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:7
    7
    用筷子正反两个方向压下去。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:8
    8
    花样馒头坯侧图。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:9
    9
    个花样馒头做好了。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:10
    10
    逐个做好菠菜馒头坯。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:11
    11
    放入锅中二次饧发中。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:12
    12
    二次饧发完成,之前放了5个感觉比较拥挤,取出1个、先蒸4吧。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:13
    13
    中火蒸12分钟,停火后3至5分钟后,掀开盖子看看效果吧,颜色依然碧绿,好诱人食欲啊。
  • 菠菜汁花样馒头的做法步骤:14
    14
    做好的菠菜汁花馒头,健康又营养、美观又别致、一人一个品尝着,大人孩子人人皆宜
  • 使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 主食   面食   家常菜   馒头花卷   午餐   晚餐  

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