小炒猪心 。

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“这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒,口感质嫩香辣猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效加入相关药材炖食,可养心安神失眠多梦者常食用对改善睡眠有一定的效果”

食材明细

主料
辅料
配料

小炒猪心 。的做法步骤

  • 小炒猪心 。的做法步骤:1
    1
    猪心处理干净后,切成小块
  • 小炒猪心 。的做法步骤:2
    2
    锅里放水,水开后放猪心焯变色捞出洗净备用
  • 小炒猪心 。的做法步骤:3
    3
    青椒洗净切块,
  • 小炒猪心 。的做法步骤:4
    4
    葱切葱花,蒜切片
  • 小炒猪心 。的做法步骤:5
    5
    干辣椒剪段,花椒备用
  • 小炒猪心 。的做法步骤:6
    6
    锅中热油爆香花椒
  • 小炒猪心 。的做法步骤:7
    7
    将葱花、蒜片、辣椒放入炒出香味
  • 小炒猪心 。的做法步骤:8
    8
    放入焯过水的猪心略炒,淋些许姜汁
  • 小炒猪心 。的做法步骤:9
    9
    放青椒块小炒一回
  • 小炒猪心 。的做法步骤:10
    10
    加生抽、料酒、盐、鸡精调味即可
  • 1:猪心清理时必须要清理干净   切开后用清中浸泡半个小时,水中滴入些许高度白酒   出血水后倒掉,重新换水再浸泡2:猪心肉质鲜嫩,焯水时略烫即可 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱  

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