““这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒,口感质嫩香辣猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效加入相关药材炖食,可养心安神失眠多梦者常食用对改善睡眠有一定的效果” ”
食材明细
小炒猪心 。的做法步骤
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1猪心处理干净后,切成小块
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锅里放水,水开后放猪心焯变色捞出洗净备用3
青椒洗净切块,4
葱切葱花,蒜切片5
干辣椒剪段,花椒备用6
锅中热油爆香花椒7
将葱花、蒜片、辣椒放入炒出香味8
放入焯过水的猪心略炒,淋些许姜汁9
放青椒块小炒一回10
加生抽、料酒、盐、鸡精调味即可
1:猪心清理时必须要清理干净 切开后用清中浸泡半个小时,水中滴入些许高度白酒 出血水后倒掉,重新换水再浸泡2:猪心肉质鲜嫩,焯水时略烫即可 -使用的厨具:炒锅