““这可是我家的私家菜式啊,儿子很喜欢吃刀豆,配上花生米和肉松吃起来更香了!不信你也来试试!” ”
食材明细
私房一品刀豆的做法步骤
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1准备材料。刀豆水里泡一泡洗净,再去两头折成两段。
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水烧开加点盐将刀豆焯至六七分熟,捞出沥干3
花生米小火炸熟捞出放凉4
起油锅,放入葱白爆香5
倒入刀豆翻炒一下,再放盐、料酒翻炒一会儿放鸡精关火6
拌入炸好的花生米拌一拌7
将肉松倒在上面8
上桌,不要太好吃哦!
刀豆一定要炒熟了吃,烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后会引起中毒。 -使用的厨具:炒锅