““红豆：有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；红豆是富含叶酸的食物，适合孕妇食用” ”
食材明细
杏仁红豆糕的做法步骤
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1将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。
2
将泡好的红豆连水放入锅中烧开。
3
转小火煮40分钟，至红豆酥烂。
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将所需要的琼脂用凉水泡软。
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将煮好的红豆滤出水，分开放置。
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将红豆水、露露和泡软的琼脂一起放入锅中加热，使琼脂熔化。
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将红豆加入到煮好的露露琼脂水中。
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最后加入适量的糖调味。
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将露露红豆汁倒入保鲜盒中，冷却后放入冰箱冷藏。
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将红豆糕从保鲜盒中扣出，切成小块即可。
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特点：冰凉爽滑、香糯可口。
