早餐粥——薏米百合莲子粥

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  、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。

2

、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。

3

、取一个砂锅，加入适量清水，置于灶火上，用中火烧开。

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、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米，改用小火熬30分钟左右。

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、再加入红糖和枸杞继续熬10分钟即可食用。

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成品图