蚝油西兰花

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  西兰花切割成小朵，放进淡盐水中浸泡10分钟左右洗净沥干

2

锅中沸水烧开，下入西兰花，待水再次沸腾即可捞出冷水冲冲沥干

3

碗中加2勺蚝油、2勺料酒、1勺生抽和少量白糖调匀备用

4

起油锅，放少量蒜末爆香，下入西兰花翻炒几下

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倒入调好的蚝油汁翻拌几下即可关火

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装盘，拌点切碎的培根片口味更佳。