清炒芦笋

https://st-cn.meishi.cc/r/21/119/2654771/s2654771_99272.jpg的做法
清香爽口的芦笋,加少少盐就非常鲜美了。

食材明细

主料
辅料

清炒芦笋的做法步骤

  • 清炒芦笋的做法步骤:1
    1
    芦笋斜切段,胡萝卜切丝,蒜切末;锅里烧水,水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出
  • 清炒芦笋的做法步骤:2
    2
    锅里热油,放蒜末爆香,随后放胡萝卜丝拌炒
  • 清炒芦笋的做法步骤:3
    3
    炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下,调入食盐和鸡粉即可
  • 清炒芦笋的做法步骤:4
    4
  •   焯芦笋的时候在滚水中放入适量食盐,可以保持芦笋的翠绿色,桌的时间不可过长,芦笋变色立就刻捞出,芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间,让芦笋更加脆口一些。
    所属分类: 利尿   晚餐   午餐  

    你可能还喜欢