黑豆腐干炒芹菜

https://st-cn.meishi.cc/r/175/213/490925/s490925_41392.jpg的做法
芹菜富含粗纤维,是个非常健康的蔬菜,可是我就是不爱吃,总觉得炒了没啥滋味似的。后来我从拍黄瓜受到了启发,拍黄瓜不就是因为怕黄瓜不爱入味所以给他拍了么,那么我给芹菜也给拍了再切也许也可以使芹菜炒着吃爱入味呢。结果我这样试了以后感觉超好,拍过的芹菜切段再炒非常爱入味好吃多了,从此我对吃芹菜没有意见了,有兴趣的朋友试试看吧。

食材明细

主料
辅料

黑豆腐干炒芹菜的做法步骤

  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:1
    1
    芹菜摘好清洗干净
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:2
    2
    一根一根的将芹菜用菜刀拍散
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:3
    3
    再将所有拍好的芹菜一起切段备用(晕,少拍了一步,将腊肉切片,葱、姜切末,黑豆腐干切条备用)
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:4
    4
    炒锅烧热加入玉米油
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:5
    5
    油热以后加入切好的腊肉片煸炒
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:6
    6
    加入葱、姜末
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:7
    7
    加切好的黑豆腐干煸炒
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:8
    8
    然后将切好的芹菜段放进去
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:9
    9
    加入适量盐
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:10
    10
    倒入生抽
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀关火盛入盘中开吃
  • 黑豆腐干炒芹菜的做法步骤:12
    12
  • 所属分类: 气血双补   贫血  

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