“富含蛋白质，芹菜热量低，多吃这道菜，减肥又增肌”
食材明细
芹菜炒豆干的做法步骤
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1准备食材。
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豆干切成条。
3
芹菜择洗干净切成和香干差不多大小的条。
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锅坐水烧开，把芹菜焯烫10来秒钟捞出凉水过凉控水。
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另起锅，倒油，下入葱花姜丝煸香。
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入香干炒软。
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加入芹菜。
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翻炒两下加入盐1勺。
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再翻炒几下，加入鸡粉。
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出锅前淋入香油起锅装盘即可。
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芹菜焯烫时锅内可以先加入1勺盐和少许油，芹菜更绿。捞出后放入凉水中过凉芹菜的口感更脆嫩。
