茄汁鱿鱼卷

https://st-cn.meishi.cc/r/175/213/490925/s490925_142027268435126.jpg的做法
今天天气不错,虽然太阳很大,但是由于昨夜下了一场大雨,所以非常凉爽。这天气一凉爽我又馋啦,翻翻冰箱看到上次收起来的鱿鱼身子了,嘿嘿,就是他了。于是拿出来泡在冷水里,打算做个酸酸甜甜的茄汁鱿鱼卷,味道不错滴哈。

食材明细

主料
辅料

茄汁鱿鱼卷的做法步骤

  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:1
    1
    鱿鱼撕去表面的黑膜
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:2
    2
    翻过来先斜着切花刀,注意底下不要切断
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:3
    3
    再切另一半花刀
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:4
    4
    再改刀切成块
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:5
    5
    锅内加水烧开
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:6
    6
    加入切好的鱿鱼块
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:7
    7
    看到鱿鱼卷起来了马上倒在篮子里控干水分
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:8
    8
    青红椒切成菱形块
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:9
    9
    葱、姜切末
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:10
    10
    炒锅加玉米油烧热后加入葱、姜末煸炒
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:11
    11
    加入番茄酱
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:12
    12
    煸炒一下
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:13
    13
    加入白糖煸炒一下
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:14
    14
    将控干水分的鱿鱼倒进去
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:15
    15
    翻炒一下
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:16
    16
    加入青红椒
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:17
    17
    加入适量盐
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:18
    18
    翻炒均匀出锅装盘即可食用
  • 茄汁鱿鱼卷的做法步骤:19
    19
  • 所属分类: 解酒   贫血  

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