“鱿鱼拥有丰富的营养价值，其蛋白质的、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人类所需要的营养成分；酥炸鱿鱼圈就是海鲜类的一款小零食，做法简单，方便，味道鲜美可口。”
食材明细
酥炸鱿鱼圈的做法步骤
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1鱿鱼圈撕去外皮，清洗干净，然后用料酒、食盐、胡椒粉、生抽、葱圈拌匀腌制2小时
2
把鱿鱼圈放淀粉里滚一下
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再放入蛋液里蘸一下
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最后放面包糠里滚一下
5
锅中放植物油，烧至6、7成热，放入鱿鱼圈转中小火，炸至金黄色即可
6
捞起控油
7
沾些番茄酱一起吃，哈哈！太香了
8
无技巧。
