佛手瓜沙拉

https://st-cn.meishi.cc/r/173/81/3832923/s3832923_143107034726985.jpg的做法
佛手瓜泛滥,吃到不知道如何去吃。其实,这东西吃的方式有很多,只不过是你能接受哪些方式了。这日忽有灵光划过——手边不是有沙拉汁吗,来个佛手瓜做的沙拉如何?当然,佛手瓜本来就没有广受欢迎,此等菜式更不能指望赞声一片,纯属自娱自乐。没有用刨丝板,那丝太细,菜丝儿一下水就蔫儿了。还是操刀切丝儿,下水断生即起,吃个脆嫩的口感。用个焙煎芝麻味的沙拉汁,再来几颗芝麻,增加芝麻香。

食材明细

主料
辅料

佛手瓜沙拉的做法步骤

  • 佛手瓜沙拉的做法步骤:1
    1
    用料:佛手瓜1个,西兰花数朵,胡萝卜数片,丘比焙煎芝麻味沙拉汁,白芝麻适量
  • 佛手瓜沙拉的做法步骤:2
    2
    各蔬菜洗净,胡萝卜横切片后切成半圆。西兰花掰成小朵,备用。佛手瓜去皮,切成2-3毫米粗的丝。锅中烧水,沸腾后将西兰花和佛手瓜分别焯至断生
  • 佛手瓜沙拉的做法步骤:3
    3
    将佛手瓜控干水分。摆盘:先用半圆的胡萝卜和西兰花围边,中央填入佛手瓜丝。淋上沙拉汁,撒上芝麻。OVER
  • 佛手瓜沙拉的做法步骤:4
    4
  • 盘边装饰可以随喜好变化。 佛手瓜汆烫后应晾凉后再放沙拉汁,以免沙拉汁受热融化,影响品相。
    所属分类: 减肥  

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