“ 竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经，竹笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，竹笋还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒，食用竹笋可以缓解食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。”
食材明细
猪油渣炒鲜笋的做法步骤
-
1准备好的鲜笋
2
猪肉切好，放入锅里用油煎
3
煎到金黄色，出油即可
4
把洗干净的笋，放入锅里爆炒，下油盐，少许白糖和蒜
5
炒熟后下入酱油翻炒
6
最后放入少许蚝油翻炒即可
7
做竹笋要猪油炒的更加香
所属分类：
减肥
